La población de Belice alcanzó un estimado de 428,644 habitantes al 1 de enero de 2026, de acuerdo con cifras publicadas por World Population Review, que ubican al país en el puesto 177 entre las naciones más pobladas del mundo.
El informe señala que la población beliceña registró un crecimiento anual de 1.63 %, al pasar de 422,924 habitantes en 2025 a 428,644 en 2026. En comparación con 2020, cuando el país contabilizaba 390,812 personas, la tendencia también refleja un incremento sostenido.
La publicación indica que Belize City continúa siendo la ciudad más poblada del país, con 66,409 habitantes, equivalente al 15.49 % de la población nacional. Le siguen Belmopán, con 22,956 residentes; San Ignacio-Santa Elena, con 22,157; San Pedro Town, con 16,453; y Orange Walk Town, con 14,910.
Según las estimaciones, 40.75 % de la población vive en zonas urbanas, una proporción que continúa aumentando cada año conforme avanza el proceso de urbanización del país.
El estudio también destaca que Belice mantiene una población relativamente joven, con una edad media de 28.3 años, por debajo del promedio mundial, estimado en 31 años.
En cuanto a la composición demográfica, los hombres representan el 50.43 % de la población y las mujeres el 49.57 %, mientras que la esperanza de vida al nacer se sitúa en 74.1 años.
El informe estima además que el país registra un crecimiento poblacional neto de aproximadamente 15 personas por día, impulsado por un promedio de 20 nacimientos diarios, 6 defunciones y una migración neta de una persona por día.
Las cifras, elaboradas por World Population Review con base en estimaciones y proyecciones de Naciones Unidas y datos del Instituto de Estadística de Belice, indican que el país representa menos del 0.01 % de la población mundial y el 0.07 % de la población de América del Norte, con una densidad demográfica de 18.8 habitantes por kilómetro cuadrado.