El arzobispo de Panamá, monseñor José Domingo Ulloa, llamó a practicar un ayuno de redes sociales como parte del inicio de la Cuaresma en Panamá. El pronunciamiento lo realizó durante la misa de Miércoles de Ceniza.
Durante su homilía, monseñor Ulloa instó a los fieles a asumir un compromiso concreto en este tiempo litúrgico. Entre las prácticas propuestas, destacó reducir el uso de plataformas digitales.
El arzobispo planteó el ayuno digital como una forma de fortalecer la vida espiritual. Según explicó, limitar el uso de redes sociales puede favorecer el recogimiento y la oración.
“Con limosna, sí. Con ayuno, sí. Pero todos estos aspectos los voy a vivir con alegría”, expresó ante los asistentes.
El mensaje incluyó un llamado a vivir la fe con esperanza. También pidió evitar que la práctica religiosa se reduzca únicamente al sacrificio.
Inicio oficial de la Cuaresma
La eucaristía se celebró en la iglesia Nuestra Señora del Carmen, en Juan Díaz. Cientos de fieles participaron desde tempranas horas en la misa que marca el inicio de la Cuaresma.
En Cuaresma, el arzobispo de Panamá, José Domingo Ulloa propone un ayuno de redes sociales y poner en reposo la lengua viperina. pic.twitter.com/35P6WA2Ovy
— barriosdurospanama (@BarriosDurospty) February 18, 2026
Con esta celebración, la Iglesia Católica abrió el período de 40 días de conversión y penitencia previo a la Semana Santa.
Durante la ceremonia, el arzobispo recordó que cada Miércoles de Ceniza representa una nueva oportunidad de renovación personal.
“El Señor nos permite celebrar este Miércoles de Ceniza del año 2026, diferente al año anterior”, afirmó.
Prácticas de fe
Uno de los momentos centrales fue la imposición de la ceniza. Este rito simboliza la fragilidad humana y el llamado a la conversión.
La Cuaresma es un tiempo de preparación espiritual. Tradicionalmente, la Iglesia promueve la oración, el ayuno y la limosna.
En este contexto, el llamado al ayuno de redes sociales se suma a las prácticas habituales. La propuesta busca que los fieles adopten medidas concretas durante estos 40 días.
La Cuaresma culminará con la conmemoración de la Pasión, Muerte y Resurrección de Jesucristo en Semana Santa.