La edición 2025 del Índice Anual Global de Jubilación, publicado por International Living, posiciona a Panamá como el mejor destino del mundo para retirarse, seguido de cerca por Portugal y Costa Rica. El ranking, que evalúa países según calidad de vida, costos, beneficios para jubilados y facilidad de residencia, sirve como una guía esencial para quienes buscan una jubilación asequible, segura y enriquecedora en el extranjero.
Panamá encabeza el listado gracias a su combinación de infraestructura moderna, clima tropical sin huracanes, incentivos para pensionados y acceso a servicios médicos de calidad. Según el índice, una pareja puede vivir cómodamente en el país con $2,400 al mes, y con $2,900, disfrutar de un estilo de vida de lujo.
“Panamá sorprende a quienes la visitan: esperan una pequeña república centroamericana, pero se encuentran con una ciudad moderna frente al Pacífico, con rascacielos y vida nocturna al estilo neoyorquino”, describe el informe. A ello se suman servicios como agua potable desde el grifo, internet de alta velocidad, carreteras bien mantenidas y atención médica asequible.
Entre los grandes atractivos figura el programa de residencia para pensionados, que otorga estatus legal a extranjeros que comprueben ingresos mensuales de al menos $1,000. Este programa ofrece descuentos del 25 % en restaurantes y servicios públicos, y del 50 % en entradas a cines y eventos culturales. Para quienes no tienen pensión, existen alternativas como la Visa de Países Amigos, que permite aplicar con una inversión de $200,000 en bienes raíces o un depósito bancario.
En ciudades como Coronado, en la costa pacífica, el costo de vida sigue siendo accesible. Allí, un condominio moderno se puede alquilar por poco más de $1,000 al mes, o adquirir por $155,000.
“Vivo un estilo de vida californiano —solo que mejor—, sin pagar seguros contra huracanes ni enfrentar impuestos elevados”, relata una de las colaboradoras del informe.
Costa Rica: naturaleza, comunidad y sistema de salud mixto
Costa Rica ocupa el tercer lugar del índice, destacando por su riqueza natural, cultura acogedora y el concepto de pura vida que permea la vida cotidiana. Su biodiversidad, playas vírgenes y climas variados hacen del país un imán para los amantes del ecoturismo y el retiro saludable.
Los gastos mensuales varían según el estilo de vida: algunos jubilados viven bien con $1,600 al mes, mientras otros optan por lujos que duplican esa cifra. El Valle Central, con clima templado y buena atención médica, es una de las zonas preferidas por expatriados, con alquileres desde $900 al mes.
El país ofrece acceso al sistema de salud pública (Caja), así como servicios privados a bajo costo. Una consulta médica cuesta $48, mientras que una colonoscopía ronda los $350. Además, Costa Rica extiende visas de 180 días a estadounidenses y canadienses, y cuenta con opciones de residencia como la Visa de Pensionado (con prueba de ingresos mensuales de $1,000) y la Visa de Rentista.
Un índice con base real
A diferencia de otras listas turísticas, este índice se basa en evaluaciones de expertos que residen en los países evaluados. El estudio contempla siete categorías clave: vivienda, visados, costo de vida, afinidad cultural, atención médica, gobernabilidad y clima. Cada país fue examinado por la facilidad de establecerse, la calidad de servicios, el entorno social y el nivel de satisfacción de los expatriados.
“Más que un ejercicio numérico, es una guía emocional y práctica para quienes desean comenzar una nueva vida en otro país”, explicó uno de los editores del informe.
Top 5 del Global Retirement Index 2025:
1. Panamá – Infraestructura moderna, beneficios para jubilados, clima estable.
2. Portugal – Salud pública de calidad, costo de vida razonable, alta seguridad.
3. Costa Rica – Naturaleza exuberante, comunidad cálida, sistema de salud mixto.
4. México – Cultura vibrante, múltiples ciudades amigables con expatriados.
5. Colombia – Bajo costo, clima variado, buena conectividad aérea.
